不善于拒绝别人的人，活得都很累

现实生活中，很有实力，也足够努力的人，但他们却活得很累，让自己的人生总是处于被动状态。总是在工作和生活中受到伤害，因为他们为人太过老实，遇到别人的要求不懂得拒绝。所以总是活得太别累。

每个人都不是独立存在的，活着就会与人交往，有的时候，朋友请你帮忙，可是朋友请求的并不是你能力所能及的。但不答应吧，又不懂得如何拒绝。勉强答应下来，如果事情办好了，也会把自己累得半死，如果事情没没办好，只会惹来朋友的责怪。

人啊，不要太过的善良，对待任何人，都不要无私的去付出。懂得拒绝，更能让朋友之间的关系长久稳固。我们常说：人善被人欺。生活中，不是每个人都能看到你的善良的，太过善良的人，给了别人不断伤害的机会。

你的善良也给到对的人，你的付出要给到珍惜你的人。不懂感恩的人，是不会感谢你的温柔的，反而会利用你的善良肆意的伤害你。朋友之间的帮助也是人之常情，但是帮忙也是在自己的能力范围之内，千万不要为了帮助他人，而委屈了自己。

人活着其实最重要的是真实，不懂拒绝的人，往往活得更加辛苦。因为很多事情并不是出于自己的本意，而是碍于面子而勉强自己去做某件事情。不懂的拒绝他人，他人也就不会重视你，甚至别人会看轻你的存在。

不懂拒绝的人，往往也是心软的人，因为心软可能给自己带来很多麻烦。甚至会因此而受伤害。这个人心复杂的社会，你不要指望任何人心疼你，你的每一次付出，不一定都能够得到回馈。没有人会站在你的角度去考虑问题。人都是有私心的。

心太软的人，很多话说不出口，不是不想说，而是觉得不好好意思说，总是把别人的事当成自己的事，这样也就增加了自己的生活压力，自己生活得很辛苦，却还得不到别人的重视。在受到伤害的时候，一味的宽容别人的错误，最后失去了自己做人的底线，可是在别人眼里，觉得你所做的一切都是理所当然。

越不会拒绝别人，越容易被别人牵着鼻子走，这样不但人际关系会变差，而且让自己越活越累。虽然帮助别人是善事，可是要在自己的能力所及的范围内，再说帮助他人也会耗费自己的时间和精力，如果别人一求就帮助的话，最终可能把自己的生活弄得一团糟。

人心是很难满足的，如果别人在求助你的时候，不懂得拒绝的话，别人只会肆意的向你索取。在帮助他人的时候，我们首先要学会爱自己。让自己学会拒绝，不要让自己变得心太软。

当然，人活着都要需要帮助的时候，我们可以认真听别人的诉求，让别人感觉到自己的尊重和诚意，也对别人的请求表示理解。但也要让别人知道你自己的难处。当别人提出帮助请求的时候，想认真思考分析，如果是自己能够办到的，就理智地告诉对方答案。

我们做人要善良，但你的善良必须带点锋芒，这样才不会总是受伤害。如果确实是自己无能为力的事情，我们可以好好跟求助者商量，可以直接告诉他 ，他的请求你没有能力能够办到，这样能够理解你的人，自然也不会怪你。

不要因为担心自己失去好感，而不去拒绝他人的要求，自己办不来的事情，就不要去默许，以免对方对你有所期待。但别人求助的时候，要明确自己的态度，直接告诉对方是拒绝还是接受，这样别人也能及时的明白你的想法。

懂得拒绝是一门学问，学会了拒绝，也就懂得了什么事情应该拒绝，什么事情不应该拒绝，把时间和精力，用在真正值得维护的关系上，这样也给自己以后的生活留有退路。所以适当的学会拒绝别人，你的生活就会轻松很多。

我们做人做事，都要给自己留点余地，如果你处处为别人着想，对比人一味的有求必应，这样只会把自己搞得很累。其实人际交往，最伤感情的不是你直接的拒绝，而是你说话模棱两可的态度，这样容易引起别人误会，从而让彼此的关系破裂。

人们常说：帮人是情分，不帮是本分，帮助别人要有自己的原则底线，不能让别人触碰自己的底线，不要为了所谓的面子，刻意去强调自己的好人形象。这样的话即使你牺牲自己的利益去帮助别人，也不会得到别人的感激。

在处理人际关系上，你帮不帮别人，完全取决于自己。做人千万不要把别人的情分，当做自己的运气，更不要把自己的本分当成自己的责任。要学会适当的发泄自己的情绪，把自己的真实想法说出来。

在生活中，如果你为人太过的老实，做事总是优柔寡断，思前顾后的话，只会让自己的生活变得很艰难。千万不要因为不好意思拒绝而委屈自己。所以我们做人善良要有度，真正聪明的人，都是懂得坚持自己的原则，懂得适当的时候说"不“。

我们要做一个聪明的善良人，要有自己的原则和底线。学会适当的拒绝，你的生活才能过得舒服，你的善良要给到懂你的你，有时适当的心硬，并非是坏事。只有掌握了拒绝的能力，你才可以成为自己生活的支配者。才不会事事被别人牵着鼻子走。