清蒸黄鱼的做法和步骤窍门(教你做清蒸黄鱼,口感鲜美)
清蒸黄鱼。
清蒸黄鱼不仅口感鲜美,而且具有护眼明目、抗癌防癌的功效。其中料酒能降低蛋白质含量,姜具有降逆止呕、化痰止咳、散寒解表的作用。清蒸黄鱼的做法如下:
·1.黄鱼刮鳞去掉内脏,洗掉血水切成段,放盐拌匀腌10分钟。
·2.盘子里先放几根葱白,再把黄鱼放上去摆好盘,然后放少许盐、酱油,倒点料酒,再放姜丝和葱段在鱼上。
·3.锅里的水烧开后把鱼放进锅里蒸,大火蒸8分钟。
·4.出锅后倒出多余汤汁,拿掉姜片、葱段。
·5.摆上葱丝和辣椒丁。
·6.起锅烧热油淋在葱丝上激出香味。
·7.准备蒸鱼豉油淋在鱼上撒葱花即可。
清蒸黄鱼要想口感更好可以尝试以下几个技巧:
·1.选用新鲜的黄鱼:新鲜的黄鱼肉质细嫩,口感鲜美是制作清蒸黄鱼的关键。在购买黄鱼时可以选择眼睛清澈、鳞片完整、鱼肉有弹性的新鲜黄鱼。
·2.腌制时间要适中:将黄鱼腌制一段时间可以使其更加入味,但是腌制时间不宜过长,否则会影响鱼肉的口感。一般来说腌制10-15分钟即可。
·3.蒸制火候要控制得当:蒸制时火候的控制也是非常重要的。一般来说大火蒸制可以缩短蒸制时间,但是也会使鱼肉变得更加紧实。因此建议使用中火蒸制,蒸制时间也要根据鱼的大小和厚度来调整。
·4.淋上热油:蒸制完成后可以淋上一些热油,这样不仅可以使鱼肉更加鲜美,还可以使表面更加光滑亮丽。
·5.加入适量调料:在蒸制过程中可以加入适量的调料来提升黄鱼的口感。例如可以在鱼肉上撒一些葱、姜、蒜等调料,或者在蒸制完成后淋上一些蒸鱼豉油或酱油。
总之要制作出口感更好的清蒸黄鱼,需要注意食材的选用、腌制时间的掌握、蒸制火候的控制以及调料的加入等多个方面,同时也可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。