苦瓜煎鸡蛋的做法和步骤（苦瓜煎蛋你这么做，保证最正宗）
阅读：100 2025-02-04 03:53:38
苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给其他食物，所以它又有“君子菜”的雅称。具有降低血糖、促进食欲、美容等功效。
用料
- 苦瓜（长一点的） 1根
- 鸡蛋 3个
- 盐 1克
- 油 适量
- 葱 1根
做法步骤
1、苦瓜切成末，放入碗中用少许盐拌匀，苦瓜出水后，将水分挤出来。
2、打入3个鸡蛋，加入1克盐、少许葱花拌匀。
3、平底锅放入比平时炒菜多一些的油，倒入拌好的蛋液，中火煎，待成型后翻面。
4、成品图。
小贴士
1.一定要用平底锅，这样更容易成型。
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